预防支原体肺炎，烟台市疾控中心发布最新提醒

一个多月以来，“支原体肺炎”频上热搜榜，不少市民朋友也深受其害。“受害者”中以儿童居多，大多伴有发热、咳嗽。面对肺炎支原体感染高发状况，烟台市疾控中心提醒，科学预防，守护健康。目前支原体肺炎尚无可预防的疫苗，因此预防感染，要从保持良好个人卫生习惯做起。

1、减少感染机会

肺炎支原体作为一种呼吸道飞沫传播的病原体，预防它最好的方法还是远离它。家中已有肺炎支原体感染者，应尽量避免和家人的近距离接触，如需近距离接触尽量佩戴口罩。秋冬高发季节，抵抗力差的儿童避免人群密集的环境中久待，必需时科学佩戴口罩；患有湿疹、鼻炎或有过敏体质、基础疾病的儿童，更要戴好口罩。

2、做好手卫生

注意手卫生，日常洗手要掌握七步洗手法。在流动水下淋湿双手，取适量洗手液（肥皂）均匀涂抹于整个手掌、手背、手指和指缝，认真搓双手至少15秒；然后在流动水下彻底冲净双手；擦干双手，取适量护手液护肤。如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。

3、保持文明咳嗽礼仪

咳嗽、打喷嚏时尽量避开人群，使用纸巾捂住口鼻，或用手肘或上袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。

4、保持室内通风

流行高发季节，注意室内通风，每天至少通风2次，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。

5、养成健康生活习惯

合理膳食，增强营养，充足睡眠，适当进行户外运动，增加身体抵抗力。秋冬季气温变化，注意胸、背、腹部保暖。

6、及时到医疗机构就诊

及时就医、遵循医生建议是早期识别病情、控制病情的关键。在出现发热、咳嗽、咽痛症状且有加重趋势下，一定要及时就医，避免病情进一步加重延误治疗；听取专业医生的建议，必要时行常规检查以便准确判断疾病情况，积极配合医生治疗。