芝罘区残联开展柔力球健身培训 助力残疾人乐享运动

为深入贯彻全民健身战略，提升残疾人体育服务水平，近期，芝罘区残联组织开展了残疾人柔力球健身项目培训活动，邀请专业教练为辖区残疾人提供系统指导，帮助残疾人朋友通过运动强身健体、融入社会。

走进芝罘区残联全民健身活动中心训练室，十余位残疾人学员正手握柔力球拍，跟随教练的口令进行挥拍、接球、转身等动作练习。彩色球拍在空中划出流畅弧线，球随拍走、连绵不断，现场气氛轻松有序。

据介绍，柔力球运动讲究“迎、引、抛”，注重身体协调性与节奏感，对场地和体能要求较低，适合不同残疾类别的群体参与。为保证培训质量，芝罘区残联特聘请具有专业资质的柔力球教练，针对学员的身体状况和运动基础，制定个性化教学方案，从握拍姿势、控球力度到完整套路，循序渐进、逐一指导。

经过数周持续训练，学员们的技术水平明显提升。不少初学者已能独立完成基础动作组合，部分学员逐步掌握了柔力球套路节奏，整体协调性和运动自信显著增强。“以前想锻炼但不知道怎么练，现在每周都盼着来上课，身体灵活了，心情也好了。”一位学员现场表示。

芝罘区残联相关负责人表示，开展柔力球健身项目是推动残疾人群众体育发展、丰富残疾人精神文化生活的重要举措。下一步，区残联将持续优化服务内容，拓展更多适合残疾人参与的体育项目，不断满足残疾人多元化健身需求，切实提升他们的获得感与幸福感。（龙婧文）