筑牢肠道防线 远离霍乱危害

1.什么是霍乱

霍乱是由霍乱弧菌引起的甲类法定传染病，也是典型的肠道烈性传染病，发病急、传播快，曾多次引发世界性大流行。它主要侵袭肠道，以剧烈腹泻、呕吐为核心症状，若救治不及时，短时间内可因严重脱水危及生命。

2.传播途径

1、核心传播：经水传播

被霍乱弧菌污染的水源是最主要传播媒介，饮用生水、洗漱、洗菜都可能被感染。

2、食物传播

食用被污染的海鲜、熟食、生冷凉菜、瓜果，是日常高发感染方式。

3、接触传播

接触患者排泄物、被污染物品后，未洗手直接入口，易造成间接感染。

重点：霍乱不会通过空气、蚊虫叮咬传播，日常正常交谈、共处不会被传染。

3.典型症状

潜伏期短，一般数小时至2天，多数人症状轻重不一

1、轻型：仅轻微腹泻、乏力，易被当成普通肠胃炎，也是隐性传染源。

2、典型重症：突发无痛性剧烈水样腹泻，粪便呈“米泔水样”，随后伴随喷射状呕吐；无明显腹痛、不发热。

3、危险表现：短时间大量失水，出现口干、眼窝凹陷、皮肤干皱、四肢冰凉、血压下降，严重可休克、死亡。

4.高发人群与场景

人群普遍易感，卫生条件差、饮食饮水不规范的地区风险更高。夏秋季（5—10月）是发病高峰期，聚餐、夜市、野外饮水、外出旅游是高发场景。

5.如何预防（最关键）

1、严守“病从口入”

坚持喝开水、吃熟食，不喝生水、不吃生冷半生海鲜、路边三无凉菜

2、注意手部卫生

饭前便后、处理食材、外出归来务必用洗手液/肥皂流水洗手。

3、食材分开处理

生熟餐具、刀具、案板分开，海鲜、肉类彻底煮熟。

4、环境清洁

及时处理生活垃圾与污水，厕所、厨卫定期清洁消毒。

5、高危场景防护

前往卫生条件薄弱地区，自备饮用水、密封熟食，尽量不在街边摊就餐。

6.出现症状怎么办？

1、一旦出现剧烈水样腹泻、频繁呕吐，立刻停止进食进水，第一时间前往正规医院肠道门诊就诊，不要自行吃止泻药拖延。

2、患者需严格隔离，排泄物、呕吐物要规范消毒，家人做好防护，避免交叉感染。

3、轻症患者及时补液、对症治疗，绝大多数可快速痊愈。

霍乱是肠道烈性传染病，只靠吃喝传播，不飞沫传染。记住口诀：不喝生水、不吃生食、勤洗手、煮熟吃。夏秋腹泻别大意，剧烈水样泻及时就医，早治完全可康复！